Luciana est professeur et étudiante de Yoga & massothérapeute à Paris.
Elle enseigne : Des cours inspiré du Hatha et du Vinyasa ; Yang et yin ; Aérien; Prénatal; Flexibilité et mobilité ; Méditation et pranayama ; Yoga pour enfants ;
Luciana, originaire de Rio de Janeiro, est étudiante en yoga après 2014, elle a quitté sa vie de bureau et le monde de l'entreprise pour se consacrer à sa passion : les services de bien-être et de santé mentale holistiques.
Luciana a commencé son parcours dans le Yoga, à la recherche d'harmonie avec elle-même, elle a cherché à améliorer son insomnie, son hyperactivité, son anxiété et un peu d'équilibre mental et une vie plus légère, avec moins de stress (ou du moins de sagesse pour tout contrôler) ; et évidemment elle est tombée amoureuse de la pratique des asanas, cherchant à approfondir les enseignements des fondements du yoga et de sa philosophie, depuis lors, il y a eu beaucoup de pratique et d'études. Elle a décidé de se former dans ce domaine, de partager le bien-être avec les gens et de les aider à rechercher la réalisation de soi et la confiance en soi par la pratique, en apportant liberté de mouvement et transitions créatives dans ses cours.
Her passion for well-being came from just one desire, to her profession, deciding to take her first training in 2020, She’s got certified in Hatha & Kundalini Yoga, from the Samadhi Yoga Ashram school in Rishikesh; Pre & Post Christmas at Centro Sivananda; Trapeze and aerial Yoga at Chita Studio, and her last training is Ashtanga Vinyasa Yoga at the Vydia Yoga Mandiram school; Luciana also has some certifications in different massage techniques, training carried out in Brazil, USA, Canada and France.
Ses cours sont créés dans le but de travailler à libérer certaines difficultés, émotions et énergies qui sont souvent bloquées par notre esprit rusé, afin que nous puissions développer la compréhension et l'appréciation de la magie innée de notre corps.
Les cours avec liberté de mouvement combinée à la respiration et à la conscience de soi incarnée invitent les gens à atteindre leur plein potentiel. Elle est passionnée par l'exploration du mouvement moderne, de la mobilité, combinée à la présence, à la respiration et à la connexion à tout notre être. Cela enrichit notre pratique du yoga et notre conscience du mouvement, sur et en dehors du tapis.
À quoi s'attendre dans ces cours : Mobilité, stabilité, renforcement, flexibilité, asanas de yoga modernes et traditionnel combinées à des mouvements somatiques et à la respiration;
Classes with Luciana are full of Indian influences and traditions, as she was inspired by her trips to India. Chants and mantras are part of her rituals to infuse you with good energies and to help you anchor your mind.
“Le yoga, c'est tellement de choses et aussi un voyage en soi ; elle permet de mieux se connaître, de se renforcer, d'améliorer sa conscience de ce qui se passe en soi et à l'extérieur de soi, d'être présent, de bien vivre collectivement, de se respecter et de respecter les autres".
Formation en massage : Brésil, EUA, Canada, France ; Formation drainage lymphatique/remodelage/anti-cellulite : Martine de Richeville 2020, L'atelier du palper rouler 2021, Thalita Shaping beauty 2021;
Après avoir travaillé avec différentes méthodes, Luciana a développé sa propre méthode pour améliorer le ballonnement, la cellulite, la circulation et la rente d'eau.
Hari Aum
French 
English